2024/12/02
テラフィあけぼの橋の年末年始休診のご案内


　師走の候、皆様におかれましてはますますご健勝のこととお慶び申し上げます。
さて、当院の年末年始の休診日を下記の通りご案内申し上げます。
休業期間：12月31日(火)～1月3日(金)
営業再開：1月4日(土)より なお、毎週月曜日は定休日となっております。ご来院の際はご留意ください。
寒さ厳しき折、くれぐれもご自愛くださいますようお願い申し上げます。

季節の養生アドバイス
12月は寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期です。東洋医学では「秋は収斂」の季節とされ、体内のエネルギーが内側に向かう時期です。 養生のポイント
1. 温かい食事を心がける：体を温める食材（生姜、ねぎ、にんにくなど）を取り入れましょう。
2. 適度な運動：太極拳や気功など、ゆったりとした動きで気血の巡りを促進します。
3. 十分な睡眠：早寝早起きのリズムを整え、腎（じん）の気を養いましょう。 お灸によるツボケア
自宅でできるセルフケアとして、以下のツボのお灸することをおすすめします：
* 足三里（あしさんり）：胃腸の調子を整え、免疫力向上に効果的
* 合谷（ごうこく）：風邪予防や頭痛緩和に有効 体調に不安を感じた際は、お早めにご相談ください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。 テラフィあけぼの橋長沼

> 日記の一覧に戻る

基本情報 サービスメニュー 日記 MAP クーポン

[0]店舗TOP
ﾍﾟ-ｼﾞの一番上へ戻る