はり灸 あん摩マッサージ指圧 テラフィあけぼの橋 | 日記 | 熱中症にご注意ください

気温差の激しい気温です。
夜や早朝は涼しくて過ごしやすいのですが、日中は暑くなります。
湿度も意外と高いのでジトッとしたイヤな暑さです。

喉が渇かなくても意識して水分補給したいものです。